Het is weer kouder! Draag daarom tijdens de trainingen en wedstrijden genoeg kleding. Het is beter om iets uit te doen dan te weinig aan te hebben. Thermohemd en legging/maillot (trainingsbroek), fleecevest/trui en evt.lichte handschoenen (bij de W-up). Geen katoenen kleding, dit houdt het vocht vast en is dan zwaar, nat en dus koud. 

Uiteraard allemaal verkrijgbaar bij onze sponsor Diepenmaat Sport.